أكدت وزارة الصحة والسكان أن إدخال الفواكه المتنوعة بألوانها المختلفة ضمن النظام الغذائي اليومي لا يعد مجرد سلوك غذائي صحي فقط، بل يمثل أحد أهم أساليب الوقاية الطبيعية من الأمراض، مشيرة إلى أن كل لون من ألوان الفاكهة يحتوي على مجموعة مختلفة من العناصر الغذائية والمركبات الحيوية التي تسهم في دعم وظائف الجسم وتعزيز الصحة العامة على المدى الطويل. وأوضحت الوزارة أن التوصيات الغذائية الحديثة باتت تركز بشكل متزايد على أهمية “التنوع اللوني” في الطعام، باعتباره مؤشرًا مباشرًا على تنوع الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وهو ما ينعكس إيجابًا على الجهاز المناعي، وصحة القلب، والدماغ، والجهاز الهضمي، إلى جانب دوره في…
الكاتب: Aya
وصل رئيس الحكومة اللبنانية نواف سلام إلى العاصمة السورية دمشق، اليوم، في زيارة رسمية تهدف إلى بحث مختلف جوانب التعاون المشترك بين لبنان وسوريا، وفتح مسارات جديدة للتنسيق في الملفات ذات الاهتمام المشترك، في ظل تطورات إقليمية متسارعة تتطلب تعزيز التواصل بين البلدين. وتأتي هذه الزيارة في إطار التحركات الدبلوماسية الهادفة إلى إعادة تنشيط العلاقات الثنائية بين بيروت ودمشق، بما يراعي المصالح المشتركة ويدعم الاستقرار في المنطقة، خاصة في الملفات الاقتصادية والأمنية والإنسانية التي ترتبط بشكل مباشر بحياة المواطنين في البلدين. ملفات اقتصادية على طاولة المباحثات ومن المقرر أن تتناول المباحثات بين الجانبين عدداً من الملفات الاقتصادية الحيوية، في مقدمتها…
حذّرت وكالة التصنيف الائتماني العالمية “ستاندرد آند بورز” من أن استمرار التصعيد العسكري المرتبط بالحرب مع إيران يفرض ضغوطًا متزايدة على الاقتصاد الإسرائيلي، خاصة على سوق العمل والمالية العامة، مشيرة إلى أن أي توسع جديد في العمليات العسكرية قد يدفعها إلى اتخاذ إجراء سلبي بشأن التصنيف الائتماني لإسرائيل خلال الفترة المقبلة. ويأتي هذا التحذير في ظل تصاعد حالة عدم اليقين في المشهد الجيوسياسي الإقليمي، وما يترتب عليه من تداعيات مباشرة وغير مباشرة على الأداء الاقتصادي والاستقرار المالي داخل إسرائيل، وفقًا لما ورد في أحدث تقارير الوكالة. عجز مالي واسع وضغوط متزايدة على الموازنة توقعت الوكالة أن يظل عجز الحكومة العامة…
تشهد أسعار الفراخ والبيض اليوم السبت 9 مايو 2026 حالة من الاستقرار النسبي داخل الأسواق المصرية، وذلك في ظل توازن واضح بين معدلات العرض والطلب، واستقرار نسبي في تكاليف الإنتاج والنقل، بعد فترة من التذبذب شهدتها الأسواق خلال الأسابيع الماضية نتيجة تغيرات أسعار الأعلاف ومدخلات الإنتاج. ويأتي هذا الهدوء في حركة الأسعار بالتزامن مع استمرار استقرار نسبي في حركة البيع داخل المحلات والأسواق، حيث يشهد السوق إقبالًا متوسطًا من المواطنين على شراء احتياجاتهم اليومية من الدواجن والبيض، مع استقرار الأسعار عند مستويات يعتبرها كثير من المستهلكين أكثر توازنًا مقارنة بالفترات السابقة. وأكد عدد من التجار أن السوق يشهد حالة من…
تواصل أسعار البنزين والسولار في السوق المحلية استقرارها داخل محطات الوقود بجميع محافظات الجمهورية، اليوم السبت 9 مايو 2026، وذلك وفقًا للتحديثات الصادرة عن وزارة البترول والثروة المعدنية، في ظل استمرار العمل بالتسعيرة الرسمية دون أي تغييرات جديدة على الأسعار. ويأتي هذا الاستقرار في وقت يترقب فيه المواطنون قرارات لجنة التسعير التلقائي للمواد البترولية، التي تُعد الجهة المسؤولة عن مراجعة أسعار الوقود بشكل دوري وفقًا لمعادلات عالمية تشمل أسعار النفط الخام وسعر صرف الدولار وتكاليف النقل والتكرير. أسعار البنزين اليوم في محطات الوقود جاءت أسعار البنزين بمختلف أنواعه اليوم على النحو التالي: بنزين 95: سجل نحو 24 جنيهًا للتر داخل…
شهد سعر اليورو الأوروبي اليوم السبت 9 مايو 2026 حالة من الاستقرار داخل البنوك المصرية، بالتزامن مع تحركات محدودة في الأسواق العالمية، وسط حالة من الترقب لقرارات البنك المركزي الأوروبي بشأن أسعار الفائدة، إضافة إلى متابعة بيانات التضخم ومعدلات النمو الاقتصادي داخل منطقة اليورو، والتي تعد من أبرز المحددات لاتجاهات العملة الأوروبية عالميًا خلال الفترة المقبلة. ويأتي هذا الاستقرار في وقت تتأثر فيه العملة الأوروبية بعدة عوامل رئيسية، من بينها تحركات الدولار الأمريكي عالميًا، وحجم التبادل التجاري بين مصر ودول الاتحاد الأوروبي، فضلًا عن مستوى الطلب المحلي على اليورو سواء لأغراض السفر أو الدراسة بالخارج أو عمليات الاستيراد، ما يجعل…
شهد سعر الدولار الأمريكي اليوم السبت حالة من الاستقرار الواضح داخل البنوك المصرية، ليواصل ثباته عند نفس المستويات التي أنهى بها تعاملات الأسبوع الماضي، وذلك في ظل هدوء نسبي يسود سوق النقد الأجنبي وتوازن واضح بين العرض والطلب على العملة الأمريكية داخل الجهاز المصرفي. ويأتي هذا الاستقرار في وقت يراقب فيه المتعاملون في سوق الصرف أي تحركات محتملة قد تطرأ على سعر الدولار خلال الفترة المقبلة، سواء نتيجة تطورات الاقتصاد العالمي أو قرارات السياسة النقدية الأمريكية، التي تُعد أحد أهم المؤثرات المباشرة على حركة العملات الأجنبية أمام الجنيه المصري. سعر الدولار في البنك المركزي المصري سجل سعر الدولار في البنك…
شهدت أسعار الذهب في السوق المحلية، اليوم السبت 9 مايو 2026، حالة من الاستقرار النسبي في تعاملات عيارات 18 و21 و24، وذلك بعد موجة ارتفاع قوية سجلها المعدن الأصفر خلال تعاملات الأيام الماضية، مدعومة بصعود الأسعار عالميًا وتراجع أداء الدولار الأمريكي، إلى جانب استمرار حالة عدم اليقين بشأن توجهات السياسة النقدية في الولايات المتحدة. ويأتي هذا الاستقرار في وقت يواصل فيه المستثمرون والمتعاملون متابعة تحركات الذهب لحظة بلحظة، باعتباره أحد أهم الملاذات الآمنة في ظل التقلبات الاقتصادية العالمية، خاصة مع تزايد التوترات في الأسواق المالية وتغير توقعات الفائدة الأمريكية. صعود سابق يسبق الاستقرار الحالي وكانت أسعار الذهب قد سجلت ارتفاعًا…
في حدث يعكس عمق الشراكات الدولية وتنامي التعاون بين مصر وفرنسا والدول الإفريقية، يشهد اليوم الرئيس Abdel Fattah el-Sisi افتتاح المقر الجديد لجامعة سنجور بمدينة برج العرب الجديدة، وذلك بحضور الرئيس الفرنسي Emmanuel Macron وعدد من المسؤولين وممثلي الدول الإفريقية، في فعالية تحمل أبعادًا تعليمية وتنموية واستراتيجية تعزز مكانة مصر كمركز إقليمي للتعليم العالي وبناء القدرات في القارة السمراء. ويأتي افتتاح هذا الصرح الأكاديمي الدولي في إطار رؤية متكاملة لتعزيز التعاون الثلاثي بين مصر وفرنسا والدول الإفريقية، حيث تمثل جامعة سنجور نموذجًا فريدًا للتكامل بين التعليم والتنمية، وواحدة من أبرز أدوات الدبلوماسية التعليمية والثقافية التي تسهم في دعم القدرات البشرية…
يشهد الرئيس عبد الفتاح السيسي اليوم افتتاح المقر الجديد لجامعة سنجور بمدينة برج العرب الجديدة، وذلك بحضور الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، في حدث يعكس عمق الشراكة الاستراتيجية بين مصر وفرنسا، إلى جانب مشاركة عدد من المسؤولين وممثلي الدول الإفريقية. وتأتي زيارة الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون إلى مصر ضمن زيارة رسمية تستمر يومي السبت والأحد، تتضمن سلسلة من اللقاءات والفعاليات في مدينة الإسكندرية، قبل توجهه إلى نيروبي للمشاركة في مؤتمر “إفريقيا إلى الأمام”، الذي يناقش قضايا التنمية في القارة الإفريقية. وتؤكد الزيارة على قوة العلاقات المتنامية بين القاهرة وباريس، والتي شهدت تطورًا كبيرًا خلال السنوات الأخيرة على المستويات السياسية والاقتصادية والثقافية…
